Método Vitalis – Vitalidade e Saude Plena – Entenda porque comigo você realmente irá ter os resultados que tanto procura.

Já estive onde você está. E foi exatamente isso que me fez criar o Método Vitalis.

Meu nome é Matheus, sou nutricionista, mas antes disso, fui um adolescente com obesidade. Cheguei a pesar quase 120 kg. Sofria rejeição, era o último a ser escolhido no futebol e o simples convite para ir à praia era um pesadelo. “Vou ter que tirar a camisa” — esse pensamento me machucava profundamente.

Aos 17 anos, decidi mudar. Procurei nutricionistas, testei dietas… mas era sempre a mesma coisa: planos prontos, sem escuta, sem alma. Então fui atrás de conhecimento, estudei por conta própria e criei meus planejamentos. Emagreci mais de 30 kg. Vivi os dois extremos — da obesidade a um corpo definido, com menos de 9% de gordura.

Foi essa transformação que me fez entender meu verdadeiro propósito: ajudar outras pessoas a viverem essa mesma liberdade que eu conquistei.

Mas eu não queria ser só mais um. Quis ser o nutricionista que eu nunca encontrei. Aquele que acolhe, que guia, que caminha junto de verdade.

Assim nasceu o Método Vitalis — um acompanhamento premium e humano, que une ciência, empatia e resultados reais. Aqui, sua rotina, seus objetivos e suas dores são o centro de tudo. Você não será apenas mais um. Será acompanhado por mim e minha equipe de forma próxima, com check-ins semanais, acompanhamento em tempo real das suas dificuldades, motivação constante e ajustes contínuos. Vamos enfrentar tudo juntos, te mantendo firme mesmo quando pensar em desistir.

Se você já tentou de tudo e ainda se sente frustrado, cansado e preso em ciclos que não funcionam… eu entendo. E é exatamente por isso que estou aqui. Porque cuidar do corpo e da mente pode, e deve ser leve, sustentável e libertador.

A hora de mudar é agora. Vamos juntos construir o seu novo eu — com saúde, autoestima e a confiança de quem vive a melhor versão de si mesmo.